Quý khách có mặt tại sân bay quốc tế Nội Bài/ Tân Sơn Nhất trước giờ khởi hành 3 tiếng để làm thủ tục cho chuyến bay tới Lhasa, quá cảnh tại Thành Đô.

Đến Lhasa, xe và Hướng dẫn viên địa phương đón đoàn đi dùng bữa tối và nghỉ đêm tại Lhasa.

Bữa sáng, đoàn dành thời gian nghỉ ngơi để thích nghi độ cao.
Khi vừa đến Tây Tạng, Quý khách có thể gặp một vài triệu chứng nhẹ của chứng say độ cao như: nhịp thở tăng, đau đầu, chóng mặt buồn nôn do thiếu oxy…Tuy nhiên nghỉ ngơi, các triệu chứng này sẽ dần khỏi hẳn.

Đây là điều vô cùng quan trọng, quý khách cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động quá sức để cơ thể có thể thích nghi độ cao của Tây Tạng một cách tốt nhất.

Sau bữa trưa, đoàn chiêm bái chùa Đại Chiêu (Jokhang), một trong những ngôi chùa linh thiêng nhất với Phật giáo Tây Tạng – nơi thờ tôn tượng Đức Thích Ca 12 tuổi, tận mắt chứng kiến, trải nghiệm cảm xúc khi thấy người dân Tây Tạng nhất tâm hướng Phật trong các nghi lễ Tam bộ nhất bái ngũ thể đầu địa hay theo những vòng Kora quanh chùa liên miên bất tận, chẳng có khởi đầu và không có kết thúc.

Tiếp tục ghé thăm Chùa Tiểu Chiêu, còn được gọi là Tiểu Chiêu Tự hay Chùa Ramoche, là một trong những tu viện Phật giáo quan trọng nhất tại Lhasa, chỉ sau Chùa Đại Chiêu (Jokhang). Chùa nằm ở phía Tây Bắc của Lhasa, phía Đông của cung Potala và phía bắc Chùa Đại Chiêu, với tổng diện tích khoảng 4.000 m². Chùa Tiểu Chiêu kết hợp giữa phong cách kiến trúc Trung Hoa và Tây Tạng. Ngôi chùa có ba tầng: tầng trệt bằng đá, tầng hai bằng gỗ và tầng ba là nơi đặt các bức tượng Phật. Mái chùa được trang trí bằng các chi tiết tinh xảo, thể hiện sự giao thoa văn hóa giữa các dân tộc.

Đoàn dùng bữa tối và nghỉ đêm tại Lhasa.

Sau bữa sáng, đoàn khởi hành đi tham quan Cung điện Potala – cung điện nằm ở vị trí cao nhất thế giới được xây dựng ở độ cao hơn 3.600 m.

Potala – dịch âm là Phổ Đà, nơi ngự của ngài Bồ tát QuánThế Âm. Cung điện Potala được ngài Đạt Lai Lạt Ma đời thứ 5 trùng hưng xây dựng, kể từ đó là trung tâm hành chính, tu tập, nghỉ ngơi của các đời Đạt Lai Lạt Ma từ đời thứ 5 đến Ngài Đạt-lai Lạt-ma thứ 14. Đây là quần thể kiến trúc tượng trưng cho quyền lực tâm linh tối thượng của Phật giáo Tây Tạng. Đoàn thăm hai tầng lầu Portrang Karpo (Bạch Cung) và Portrang Marpo (Hồng Cung).

Tiếp tục ghé thăm, chiêm bái Chùa Sera. Đây là ngôi Bảo sái xây dựng muộn nhất trong ba ngôi chùa lớn ở Lhasa gồm Sera, Cam Đan, Triết Bạng (Drepung) là nơi có nghi thức Biện kinh lớn và nổi tiếng ở Lhasa, hoạt động Biện kinh thường diễn ra vào các buổi chiều trong tuần, và là hoạt động thu hút rất nhiều khách tham quan. Trong chính điện hiện còn bảo tồn rất nhiều tranh Thangka cổ. Đặc biệt ngôi bảo sái này còn là nơi linh thiêng mà các bậc phụ huynh thường đưa con nhỏ khó nuôi đến lễ. Khi tới chùa tham quan, quý vị sẽ gặp rất nhiều cháu nhỏ được người lớn đưa đến mà trên trán chúng thường đánh dấu một vết nhọ. Gợi ý thời điểm tới chùa đẹp nhất là 15:00 hằng ngày để có thể trải nghiệm Tăng sĩ biện kinh, đồng thời, khi bóng chiều bảng lảng, chúng ta qua bên quảng trường bên cạnh để chụp toàn cảnh hoàng hôn.

Đoàn dùng bữa tối và nghỉ đêm tại Lhasa.

Sau bữa sáng, đoàn khởi hành đi Tsedang, sau đó chiêm bái chùa Samye và cung điện Yumbu Lakhang.

Chùa Samye nằm ở vùng Shannan khu tự trị Tây Tạng, được xây dựng vào thế kỉ 8 dưới thời vương triều Tubo. Có thể nói đây là ngôi tự viện đầu tiên có đầy đủ Phật – Pháp – Tăng Tam bảo tại Tây Tạng. Nguồn gốc tên chùa theo truyền rằng, Tạng vương Xích Tùng Đức Tán bấy giờ sốt ruột muốn nhìn thấy thành quả xây dựng, đại sư Liên Hoa sinh bèn vận thần thông, từ bàn tay ngài bay lên hư không hình ảnh ngôi chùa tương lai, Tạng vương kinh ngạc trước kỳ quan bèn thốt lên: “Samye!” (Ôi, thật quá sức tưởng tượng), nên ngôi bảo sái sau khi hoàn thành lấy luôn tên là Samye, ngoài ra, chùa còn có tên là Tam Tường. Khi hành hương đến đây, ngoài việc lễ Phật và chiêm bái thánh tích, chúng ta còn được thưởng lãm một bức tranh thangka có nội dung truyền thuyết người Tạng – sự kết hợp giữa nữ La sát và Thần hầu.

Cung điện Yumbu Lhakhang là tòa cung điện đầu tiên trong lịch sử tây Tạng, tính đến nay đã có hơn hai nghìn năm lịch sử. Trong tiếng tạng “Yumbu” có nghĩa là hươu mẹ, “Lha” có nghĩa là chân sau, “Khang” có nghĩa là cung điện. Cung điện tuy không lớn nhưng nằm trên đỉnh ngọn núi, vô cùng hùng vĩ và là kiến trúc công đầu tiên của Tây Tạng.

Đứng trên đỉnh cung điện nhìn xuống có thể nhìn thấy hết phong cảnh đồng ruộng và dòng sông huyền thoại Yarlung. Truyền thuyết kể lại, khi công chúa Văn Thành lần đầu đặt chân tới Tây Tạng, mỗi mùa hè thường cùng với vua Tùng Tán Cán Bố tới đây sống. Nơi đây có con suối Gaer, tương truyền nước suối nơi đây có thể trị được bách bệnh.

Đoàn dùng bữa tối, nghỉ đêm tại Tsedang.

Buổi sáng sau khi ăn sáng, đoàn khởi hành đi Shigatse, trung tâm thứ hai của Tây Tạng theo con đường Hồ Yamdrok – Gyantse – Shigatse là một trong những cung đường vàng, đẹp nhất trong chuyến hành trình.

Trên đường đi, đoàn ghé qua Sông Yarlung, còn được gọi là Yarlung Tsangpo, là con sông dài nhất ở Tây Tạng và là một trong những con sông quan trọng nhất của khu vực. Sông Yarlung Tsangpo bắt nguồn từ các bình nguyên băng Jima Yangzong gần núi Kailash, nằm ở phía bắc dãy Himalaya. Từ đó, dòng sông chảy về phía đông khoảng 1.700km qua cao nguyên Tây Tạng, với độ cao trung bình khoảng 4.000m so với mực nước biển, làm cho nó trở thành con sông lớn cao nhất thế giới. Sông Yarlung có vai trò quan trọng trong lịch sử và văn hóa Tây Tạng. 

Thánh Hồ Yamdrok là hồ nội địa lớn nhất trong dãy Himalaya, nơi đây cùng với hồ Namsto, hồ Manasarovar là ba thánh hồ quan trọng đối với người đệ tử Phật giáo Kim Cương thừa Tây Tạng. Hồ Yamrok theo tưởng tượng của người Tạng, nó chính là khuyên tai bằng đá Lục Tùng của thánh nữ rớt xuống. Theo tiếng Tạng, Yamrok có nghĩa là Hồ Thiên Nga. Toàn bộ nước trong hồ đều được chảy xuống từ băng tan từ rặng tuyết sơn trải dài từ Kailash đổ xuống, đặc biệt là ngọn Bắc Lộc. Bởi vậy, nước trong hồ bốn mùa cảnh sắc tùy biến, mặt hồ có thể soi bóng hẻm núi Cang Ba La, trên xanh dưới biếc là xúc cảm đầu tiên của du khách khi lên đỉnh đèo có độ cao 5030m so với mực nước biển, đường xa dặm thẳm, mọi cảm giác mệt mỏi đều được gột sạch bởi thị giác trước phong cảnh tuyệt mỹ của thánh hồ.

Sau khi rời hồ Yamdrok, đoàn dừng chân chiêm ngưỡng Băng xuyên Khari La.
Đây là khu vực đèo núi cao trên dãy núi Himalaya, nối liền vùng Gyantse và Shigatse với khu vực phía Tây của Tây Tạng, đặc biệt là trên tuyến đường từ Lhasa đến khu vực Hồ Yamdrok. Nằm ở độ cao khoảng 5.020 mét so với mực nước biển. Từ đỉnh đèo, du khách có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh các ngọn núi phủ tuyết trắng xóa và các thung lũng sâu bên dưới. Đèo Khari La và băng xuyên của nó là một điểm đến thú vị cho những ai muốn khám phá vẻ đẹp hùng vĩ và khắc nghiệt của Tây Tạng.

Sau bữa trưa, đoàn sẽ đến thị trấn Gyantse, tham quan chùa Bạch Cư (Palchoe Temple). Được xây dựng vào đầu thế kỉ 15, ngôi chùa là tự viện có tới 3 hệ phái Phật giáo Tây Tạng là Sakyapa, Kadampa, Gelugpa cùng tu hành. Nơi đây vẫn thường xuyên diễn ra các hoạt động tu tập, niệm kinh..., bên trong có Thập Vạn Phật Tháp (Kumbum) – cũng là tháp Stupa (Chorten) lớn nhất và độc đáo nhất trên cao nguyên Thanh Tạng. Nghe thuyết minh về các tông phái Phật Giáo Tây Tạng.

Đoàn đến Nhật Khách Tắc (Shigatse) nằm ở độ cao trung bình 3900m so với mực nước biển, là thủ phủ của Tsang và cũng là thành phố lớn thứ 2 sau Lhasa.

Đoàn dùng bữa tối và nghỉ đêm tại Shigatse.

Sau bữa sáng, đoàn đến chiêm bái thánh tích – tu viện Tashilhunpo.

Tiếng Tạng bkra-shis lhun-po có nghĩa là chùa Di Lặc Cát Tường/Núi Tu Di cát tường. Là ngôi tự viện lớn nhất ở Shigatse, là nơi trụ tích tu hành, hoằng truyền Phật Phát kể từ ngài Ban Thiền đời thứ 4, Tashilhunpo kết hợp với Sera, Drepung, Gandan thành bốn ngôi tự viện lớn nhất của phái Cách Lỗ (Hoàng mạo) ở Lhasa.

Tu viện Tashilunpo có diện tích 150.000m2, bao vây xung quanh bởi tường thành có chu vi hơn 3km. Tổng quan, chia thành 3 khu: Điện Di Lặc, linh tháp Xá Lợi chư tổ, chính điện thờ công đồng, chia nhỏ có 57 khu điện và 3600 phòng, toàn bộ công trình lưng dựa núi, mặt hướng nam, tầng tầng lớp lớp đối xứng, trang nghiêm.

Sau bữa trưa, đoàn di chuyển về Lhasa, trải nghiệm ngồi tàu Shi – La, con tàu đặc biệt nối liền Shigatse và Lhasa, nằm ở độ cao 3600 đến 4000m so với mực nước biển.

Đoàn dùng bữa tối và nghỉ đêm tại Lhasa

Sau bữa sáng, đoàn di chuyển đi tham quan Hồ Namtso.

Đây là hồ nước mặn duy nhất trên thế giới nằm ở độ cao gần 4800m so với mực nước biển, có diện tích mặt nước là 1961 km2. Hồ Namtso cách Lhasa 195km, trên đường đi, quý khách sẽ được tận mắt chứng
kiến những dãy núi hùng vỹ, phủ đầy tuyết trắng hai bên đường.

Đoàn quay về Lhasa dùng bữa và nghỉ đêm tại Lhasa.

Sau bữa sáng đoàn tự do dạo phố mua sắm. Sau đó đoàn di chuyển ra sân bay, sau khi dùng bữa trưa, đoàn làm thủ tục cho chuyến bay từ Lhasa về Hà Nội/Sài Gòn, quá cảnh tại Thành Đô.

Buổi tối đoàn đến sân bay Nội Bài/ Tân Sơn Nhất và kết thúc hành trình Tây Tạng – Miền Đất Nhân Duyên!